Как да бъдеш добър към себе си може да преобрази живота ти

Ти си такъв провал.Ти сте твърде дебел и непривлекателен, трябва да отслабнеш.Не си достатъчно добър в работата си.Ти си безнадежден – защо направи тази грешка?Сигурно всички си мислят, че си толкова (скучен/непривлекателен/бавен/глупав) … Бихте ли казали някога тези думи на някого, когото обичате и на когото държите? Можете ли да си представите да говорите с […]

Силата да изберем щастието

Днес искам да ви напомня за огромната сила, която се крие в нас – силата да избираме щастието. Щастието, не е просто дестинация или мимолетна емоция; това е състояние на ума, начин на съществуване. Това е съзнателно решение, което вземаме всеки ден, въпреки обстоятелствата, които ни заобикалят. Насред предизвикателствата и несигурността на живота е лесно […]

Как да се мотивираме сутрин?

Нека се изправим пред фактите – ставането сутрин е трудно. Когато сме увити в меките си одеяла, изглежда почти невъзможно да се мотивираме. Тоест, освен ако не си от онези късметлии, които се излюпват в 6 часа сутринта. Но ако не си, съм сигурна, че си точно там, мрънкайки, хленчейки и snooze-вайки. Започвайки деня си […]

Успешен с усмивка

А ти мислил ли си, че си опитал от всичко в този живот? Нека ти кажа моята гледна точка….Винаги има начин да пропаднеш повече. Това ли е смисълът на живота? Не искаш ли да си някой, да бъдеш промяната, да имаш цел? Има много въпроси…Ето и един цитат: “За хората е по-лесно да заплачат, отколкото да се променят.” – […]

Късно ли е да стартираш блог?

Ако получавах лев-че за всеки зададен въпрос от рода на “твърде късно ли е да започна блог”, вероятно щях да съм богата – или поне да притежавам нови Vans всеки сезон! Както и да е. Твърде късно ли е да започнем блог едва през 2019 година? Моят отговор и моето мнение по темата е НЕ […]