Как да се мотивираме сутрин?

Нека се изправим пред фактите – ставането сутрин е трудно. Когато сме увити в меките си одеяла, изглежда почти невъзможно да се мотивираме. Тоест, освен ако не си от онези късметлии, които се излюпват в 6 часа сутринта. Но ако не си, съм сигурна, че си точно там, мрънкайки, хленчейки и snooze-вайки. Започвайки деня си […]