Както аз си я нарекох, закуската “Бомба” е чиста случайност на шкафа ми с подправки. Виж ти оказа се неземно вкусна!
ВАЖНО! Абстрахирай се от вида й! Външният вид подвежда!
Необходими продукти:
2 с. л. овесени ядки
1 ч. л. чиа
1 ч. л. ленено семе
1 бр. банан
1 доза протеин на прах по ваш избор
2 с. л. сусамов тахан
Накиснах в гореща вода овесените ядки, чиата и лененото семе, за да омекнат. Намачках и добавих банана, а след това и протеина (аз сложих шоколадов) и тахана.
Воала! Супер закуската е готова 😉
Харесай и сподели: